Corso/ritiro di Meditazione Interculturale - Pratica secondo la tradizione esicasta e secondo lo yoga d'ispirazione indù

Corso/ritiro di Meditazione interculturale:

Pratica secondo la tradizione esicasta (autentico yoga cristiano) e secondo loYoga d'ispirazione indù.

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Presso la foresteria del monastero di Camaldoli (AR),

da venerdì 2 a domenica 4 settembre 2016

                                           Monastero di Camaldoli (Arezzo)

ARRIVO venerdì dalle ore 14,30 alle 15,30. Sistemazione nelle camere doppie.

INIZIO del corso alle ore 16,00 presso la sala denominata di Frà Mauro

[Introduzione filosofica dell’esicasmo e dello yoga – Pratica delle posizioni e movimenti secondo le due grandi tradizioni].

PROGRAMMA venerdì:

- prima parte di pratica dalle ore 16,00 alle ore 18,30. Pausa libera.

- ore 19,30 CENA.

- dalle ore 21,00 alle 21,45 meditazione silenziosa facoltativa nella cappella interna al monastero.

Sabato 3

- dalle ore 7,30 alle 8,15 meditazione.

- ore 8,30 Colazione.

- dalle ore 9,30 alle 12,00 STUDIO E PRATICA delle due grandi tradizioni. Pausa libera.

- Ore 13,00 PRANZO

- dalle ore 15,00 alle 17,00 STUDIO E PRATICA.

- dalle ore 17,15 alle 18,45 Passeggiata fino al castagno millenario.

                                                   Castagno millenario

--Ore 19,30 CENA

- dalle ore 21,00 alle 21,45 meditazione silenziosa facoltativa nella cappella interna al monastero. [Possibile –verificare -Concerto meditativo all’Eremo dalle 21,00 alle 22,00].

Domenica 4

- dalle ore 7,30 alle 8,15 meditazione.

- ore 8,30 Colazione.

- dalle ore 9,30 alle 12,30 VISITA e meditazione ALL’ANTICO EREMO DI CAMALDOLI (possibile salita a piedi all’eremo).

Antico Eremo di Camaldoli

Rilascio del Certificato di partecipazione.

- Pranzo finale Ore 13,00 PRANZO e poi partenza.

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INFORMAZIONI VARIE:

Il corso/ritiro ha una connotazione di spiritualità intensa e di pratiche ascetiche profonde. In questa occasione il lavoro sulle funzioni fisiche/muscolari e funzionali è secondario.

Orari del monastero pasti e liturgie

Refettorio: - Colazione 8,30 - 9,00; Pranzo 13,00; Cena 19,30

Liturgia sabato: ore 8,30-9,00 LODI; 18,45 PRIMI VESPRI; 21,00 VEGLIA.

Liturgia domenica: ore 7,30 LODI; 0re 11,30 CELEBRAZIONE EUCARISTICA.

Per info contattare:

Alessandra Donadello

-      alessandra.donadello@alice.it  - tel. 3662747226

- Ritiro è valido per il corso di formazione Istruttori di yoga con specializzazione in meditazione interculturale (12 ore valide per la formazione).